• António

Dra. Luísa Figueiredo - Psicologia Multidimensional


Dra. Luísa Figueiredo - Psicologia Multidimensional

Consultas - Psicologia multidimensional Apoio psicológico, Aconselhamento, Psicoterapia.

Desenvolvimento pessoal, Equilíbrio vida/trabalho, Coaching de saúde.

Primeiros socorros psicológicos


Drª Luisa Figueiredo


Licenciada em Psicologia pela Faculdade de Psicologia da Universidade de Lisboa, com especialização em Psicologia Clinica;


Licenciada em Gestão de Recursos Humanos, pelo ISLA.

Cédula profissional nº 19904 da Ordem dos Psicólogos.


Formadora nas áreas comportamental e do desenvolvimento pessoal. Consultora de saúde comportamental.

Facilitadora em grupos terapêuticos. Mestre de Reiki Usui Tibetano


O ser humano é constituído por várias dimensões que interagem entre si, de uma forma que pode ser mais harmoniosa ou mais conflituosa. Grande parte dos problemas que afectam as pessoas e lhes causam sofrimento e mal-estar, são originados em dificuldades na articulação entre essas diferentes dimensões.


Por exemplo, questões relacionadas com o trabalho ou dificuldade em equilibrar as exigências do trabalho com a vida pessoal, situações familiares complicadas, problemas no relacionamento com outros, angustias relacionadas com situações de saúde, objectivos na vida ou sonhos que não sabe como alcançar, ansiedade e instabilidade emocional, solidão e perdas afectivas, entre muitas outras.


Todo o “mal-estar interior” expressa interacções que não estão a funcionar de forma equilibrada e que por isso, afectam a vitalidade, a qualidade de vida e o bem-estar.

A abordagem holística trabalha com a totalidade da pessoa, com as suas diferentes dimensões e com o modo como elas se relacionam, com o objectivo de restaurar a harmonia e o equilíbrio entre as vertentes que estejam em conflito.


Os métodos, técnicas e estratégias que utilizo dependem do problema, das características de cada pessoa em particular e das suas circunstâncias, pois qualquer intervenção é feita á medida de cada um. Podem ser usadas entre muitas outras, técnicas para desenvolver e focar a atenção,mindfulness, meditações guiadas, terapias comportamentais de 3ª geração, técnicas de relaxamento, práticas para elevar o auto-conhecimento, coaching, treino de pensamentos ou emoções e ferramentas especificas do domínio das psicoterapias.

Fale comigo. Sou psicóloga e posso ajudar.


Consultas: Duração 60 minutos. Preço: 40 €.

Recent Posts

See All

MAURICE JACOEL

MAURICE JACOEL ".... OUVIR ESTRELAS" O primeiro olhar da humanidade para o horizonte de estrelas que acompanham nossa vida se traduziu na arte e no conhecimento da Astrologia. Contemplar o céu e compr

Eli Santos Nunes

Médica, Psiquiatra, Pós-Graduada em Medicina Desportiva, Psicoterapeuta e Coach. Consultas de Psicoterapia de Apoio. Outra vertente profissional: consultas que integram a Astrologia, o Tarot e a Numer

list.png