Feridas
Feridas. As visíveis. Sabemos que as devemos desinfetar e vigia-las até que desapareçam. E as outras? As invisíveis?
As nossas feridas emocionais? A um longo prazo são estas que nos retiram a capacidade para avançar na vida. Se não as tratamos, sempre que acontece algo que faz disparar uma memória, disparam também as mesmas emoções do momento em que se deram esses acontecimentos dolorosos. E quando esse gatilho aciona fechamo-nos na tentativa de nos protegermos. Ao alinharmos com esta atitude estamos continuamente a recriar e a perpetuar a dor dessa ferida emocional. Essa dor, passa a fazer parte de nós e irá condicionar todas as nossas reações, pensamentos e escolhas futuras.
Não te esqueças de as tratares e de as deixares respirar. Mesmo que te doa muito. É a única maneira de as curares, sem deixarem uma marca em ti. Um passaporte para a tua liberdade!
Sofia Pérez Coach Holístico e Hipnoterapia Transpessoal
Para marcação de sessões e mais informações: coachsofiaperez@gmail.com www.coachsofiaperez.com